Time management pro ženy

Time management pro ženy - "bonbonek" pro všechny ženy, které nezapadají do světa klasického time managementu a vnímají, že to potřebují žít jinak. Jsme cyklické, naše kalendáře jsou zaplněné termíny a prací, ale my nemáme stále stejný výkon, zaměření, schopnost organizovat, plánovat, realizovat. Jsou dny, kdy jsme královny, a dny kdy můžeme spokojeně ustoupit a být v ústraní. Jak na to? A jak najít rovnováhu v osobním a pracovním čase? Napište si do diáře náš kurz :-)

 

Termíny:  20.4 2018 (obsazený)

                15.6. 2018 od 10:00 - 16:00, kapacita 8 žen, cena 2 200 Kč

 

Adresa:    15.6., Sněmovní 7, Praha 1

Zamilujte se do sebe

Den plný lásky a radosti. Sebeláska, sebeúcta a sebedůvěra budou naše 3 témata, krása, péče, líčení, ​láska sama k sobě a objevení svých vlastních každodenních rituálů. Je krásné se vnímat jako žena a dovolit se sama sebe hýčkat, a také se ale nechat a dovolit se hýčkat.

 

Termíny:  13.5. a 3.6. 2018, 10:00 - 15:00, kapacita 12 žen (možné i pro maminky s dcerami), cena 1 500 Kč

 

Adresa:    Široká 14, Praha 1

Já a Ty

Tvořivý a inspirativní víkend volně navazující na Loutí. Určeno pro ženy i dívky, které zajímá kdo jsou, jaké jsou jejich vztahy a jaké si je přejí mít... nebo-li stále žasnu nad životem a jsem vděčná i zvědavá, co pro mě přichystá každý den. Zaměřeno na prožívání - emoce, vztahy - komunikace. vize a přání - realizace.

 

Termín:    14.9. - 16.9. 2018, cena 4 500 Kč

 

Adresa:    Šestý smysl, Široká 14, Praha 1. (centrum je poblíž Staroměstského náměstí, večer je možné navštívit krásu Staré Prahy, přespat po domluvě v centru za 150 Kč, k dispozici bude též kuchyně).

Tajemství ženské spokojenosti

S radostí opakujeme úspěšný inspirativní víkend pro ženy i dívky, které mají chuť být v tvořivém kruhu a dát prostor svojí spokojenosti - zažít si spokojenost, dostat jí pod kůži a vědomě s ní žít. Tentokrát na krásném místě Českého Švýcarska.

 

Termín:   23.11. - 25.11 2018, Krásná Lípa, cena 4 200 Kč

 

 

Rétorika pro ženy

a další kurzy, které můžete darovat jako voucher

Rétorika pro ženy

 

V každé z nás je dobrá mluvčí, prezentátorka svých nápadů, myšlenek, vizí.

Stačí jí povzbudit, poskytnout oporu a nabídnout možnosti a nástroje.

V kurzu získáte základní znalosti a dovednosti pro přípravu prezentace, práci s hlasem a tělem, zvládání trémy a nervozity. Zároveň vám nabídneme tipy a doporučení jak posílit ženské talenty a dary při svém vystoupení před lidmi.

Budeme hledat a objevovat svůj optimální a přirozený projev, tak abychom mohly být spontánní a zároveň jasné i autentické.

 

Obsah

•    3 základní kroky pro přípravu každé prezentace.

•    5 pilířů pro strukturu prezentace.

•     Zvládání trémy, nervozity a strachu, kde najít oporu.

•     Zapojování emocí do mluveného projevu.

•     Image a osobitý styl při různých typech vystoupení.

•    4 elementy v oblékání a jejich využití.

•     Optimální a přirozený projev pro vlastní vystoupení.

•     Navazování zpětné vazby s posluchači.

 

Termín  26.1. 2018  od 16:00 do 17:00

Maximální kapacita kurzu je 12 lidí.

Přihlášky a platba do 10.1. 2018.

Cena 2 200 Kč

Místo Praha (blízké centrum, bude upřesněno)

Umělcova cesta pro ženy

CESTA SRDCE

 

osmý ročník úžasného cyklu pro rozvoj kreativity, ženské spirituality a podpory sebe sama.

 

Seberozvojový kurz, který vás propojí s vnitřní umělkyní a přinese do vašeho života tvořivost a nové vědomí.

 

Kurz vychází z metodiky knihy Julie Cameron "Umělcova cesta", s kterou budeme po celou dobu pracovat.

 

Provede vás Aneta Pavlová a Eva Dušková

 

Termín 28.3.-13.6. 2018  od 17:30 do 19:30

Cena  6 500 Kč

Místo: Sněmovní 7, Malá Strana, P1

zivotkrasny@gmail.com

 

Relax a rozvoj

Individuální hodiny

 

Antistresový trénink - jak uvolnit psychické napětí a stres. (relaxační techniky, meditace mindfulness, aktivní imaginace )

 

- Individuální hodina jógy

(cvičební sestava, meditace a mantra pro váš osobní či podporu v náročných situacích )

- Sat Nam Rasayan

(léčivé umění z jógové tradice, uvolňující napětí a stres v těle i na duši,hluboká relaxace a podpora sebeléčebných procesů.)

Video ZDE.

- Doteková terapie

( harmonizační masáž pro hlubokou regeneraci těla i mysli, prováděná v oblečení za pomoci tanatoterapie, aromaterapie a bioenergetiky)

- Požehnání a léčení lůna a podpora ženské energie

(jako Moon mother nabízím léčení v souladu se zasvěcením a učením Mirandy Gray)

 

Sat Nam Rasayn - meditativní umění z tradice kundaliní jógy sloužící k hluboké relaxaci, regeneraci a harmonizaci těla a ducha

 

Kundalini jóga - dynamické cvičení s meditací a relaxací

 

Mindfulness - cvičení všímavosti a práce s dechem

 

9.00 - 16.00 každý pátek ve studiu Grain Space,

Rašínovo nábřeží 26, Praha 2

 

Objednávky na telefonním čísle: 603 289 565

Individuální hodina je 900 Kč.

Život je krásný, seberozvojové kurzy, meditace, jóga, umělcova cesta, ženská témata, mindfulness, moon mother, sat nam, rasayan, doteková terapie, rétorika, relaxace